Тренинг «Сдача экзамена»

1 мая (воскресенье с 11:00 до 19:00).

Экзамены - эта часть учебной деятельности вызывает стресс у учеников всех возрастов. Огромное количество сил и энергии затрачивается на подготовку и непосредственно сдачу экзаменов. Например, подготовка к ЕГЭ/ОГЭ начинается чуть ли не за два года, и даже это не гарантирует высокий балл по результатам теста.

Чтобы успешно сдать экзамен, нужно не только отлично знать предмет, но и уметь сосредотачиваться, настраиваться на эффективную работу в ситуации стресса.

Участники тренинга «Сдача экзамена» узнают, как выбрать максимально эффективную стратегию подготовки к экзаменам ЕГЭ/ОГЭ и научатся владеть собой в сложных ситуациях тестирования.

Данная программа подходит тем, кто хочет:

Научиться продуктивно готовиться к ЕГЭ/ОГЭ и другим экзаменам
Уметь справляться со стрессом
Узнать, как снять нервозность перед экзаменом
Понять, как структурировать информацию

Темы занятий

Стратегия эффективной подготовки к экзамену
Стресс на экзамене: что это такое и как с ним бороться
Как перестать прокрастинировать
Техники работы с информацией

Форма занятий
Тренинг включает в себя одно занятие длительностью 8 часов. Во время тренинга обязательно делаются перерывы на кофе-брейк и часовой перерыв на обед.

Обсуждения всей группой
Работа в мини-группах
Работа в парах
Индивидуальные задания
Сценки и моделирование ситуаций
Активизирующие и мотивирующие упражнения
Работа с раздаточным материалом

Авторы: Анастасия Преображенская, Ирина Ерашова, Виктор Ковязин Stepo.ru