7, 8 ноября
2 дня занятий по 6 часов
суббота и воскресенье
Сейчас везде мотивируют женщин раскрывать женские качества — быть добрее, мягче, гибче, ласковее, дарить любовь и заботу своим близким, быть в гармоничном состоянии.
И действительно это важно. Ведь одна из задач женщины — создавать пространство любви вокруг себя и гармонизировать пространство и отношения.
И если по утрам женщина настраивается на состояние любви и радости, то сможет вносить гармонию во все, к чему прикасается)
Вопрос как это сделать? И тут многие допускают ошибку — изо всех сил выжимают из себя это «волшебное» состояние, насилуют себя.
Что на деле может обернуться опустошением, срывами и эмоциональными качелями, депрессией, усталостью и болезнями, и гнетущим чувством вины и самоедства, что вот не смогла, не справилась, у меня не получится, я недостойна и т. д.
Дело в том, что состояние любви и радости рождается в сердечном центре, а туда энергию еще нужно привести, что сделать сложно, если мало энергии в нижнем центре.
Поэтому так важно начинать с заземления, в чем хорошо помогают юбки и практики заземления, и наполнение свадхистаны чакры, в которой рождается состояние довольности, при гармоничной работе этой чакры.
Женщина светит, как солнышко, цветет и пахнет, как роза, отдавая любовь и заботу от избытка.
И это и есть аскезы по-женски, женское развитие!
Давайте вспомним:
Мужские аскезы — физического плана, раньше вставать, обливаться холодной водой, ограничивать себя в чувственных удовольствиях. Идя по этому пути женщина становится жесткой, да, и кстати, по этому пути идти многим женщинам легче. И берут сейчас женщины мужские аскезы, и взращивают в себе эго, а еще и мужчин упрекают: вот я женщина могу, а ты мужчина, и не можешь…
А спросить такую женщину, можешь ли ты по-женски проявлять свое развитие, идти своим путем?
Женские аскезы— проявлять мягкость и гибкость в общении с мужем, уступить, быть ласковой, любить, даже не принимая поступки мужа; проявлять мягкую речь (не критиковать, не грубить, не истерить), вдохновлять мужчину, выполнять женские обязанности с любовью…, уметь расслаблять тело и ум.
Цели женской йоги: набор и гармонизация женской энергии, чтобы направить ее на 4 важные задачи в жизни женщины:
1) женское здоровье (здоровье женских органов, гормональный баланс, безболезненная менструация);
2) женское состояние, поведение и путь развития;
3) гармоничные интимные отношения с мужем;
4) зачатие ребенка (дать достаточное кол-во первородной энергии ребенку).
Практика женской йоги может дать вам:
* Спокойный ум, владение своими эмоциями;
* Способность понимать свое тело, контролировать процессы, протекающие на физиологическом и психологическом уровне ;
* Мягкость и гибкость тела, текучесть движений;
* Накопление и гармонизация энергии;
* Практика для каждой женщины во вторую фазу менструального цикла;
* Практика во время менструации, позволяющая восстановиться и снимающая боль, при болезненных месячных;
* Возможность развивать в себе женские качества: доброта, мягкость, уступчивость, заботливость, любовь;
* Повышение качества интимной жизни;
* Улучшение женского здоровья.
Вместе мы создаем на занятиях атмосферу женского гармоничного и наполненного состояния.
Посетив наш семинар, дорогие женщины, вы получите конкретные инструменты для вашей практики на каждый день.
ПОДАРОК) вас ждет в подарок видео, с которым вам будет удобнее заниматься, и месяц занятий практики в группе.
Ведущие: Наталия Горшкова и Ева Баутина
Время проведения: суббота и воскресенье с 14. 00 до 20. 00
Место проведения: Колодезный пер. , д. 14, ст. м. Преображенская пл.
Стоимость:
При предоплате (2000р. ) до 29 октября — 7000 р.
При оплате на группе — 9000 р.
Способы оплаты / предоплаты здесь …
Форма одежды:
— штанишки для йоги, лосины или шаровары;
— топик
Возьмите с собой:
— негазированную питьевую воду;
— сменную обувь (тапочки или шлепки);
— блокнот с ручкой (если есть желание делать пометки :). Stepo.ru
