Послеродовый восстановительный массаж королев

Послеродовой период длиться примерно 8 недель. За это время организм женщины возвращается к своему обычному состоянию. Улучшить общее самочувствие, ускорить восстановление мышечных тканей, предупредить послеродовую депрессию — поможет послеродовой массаж. Нервная система первая воспринимает действие массажа. Главная его цель — расслабить и успокоить женщину, привести в порядок бедра, живот и спину. Во время беременности суставы и мышцы позвоночника подвергались повышенной нагрузке, что являлось причиной возникновения болей в спине. Массаж поможет Вам справиться с этой проблемой. Существенно воздействие массажа и на подкожно жировой слой. Повышая обменные процессы в организме, массаж способствует «сгоранию «жиров, активизируется лимфо и кровообращение. Кожа становиться более эластичной и упругой. Особое внимание при массаже после родов необходимо уделить зоне живота, восстановить тонус мышц передней брюшной стенки, а так же снять напряжение и усталость других групп мышц.
Перед тем, как записаться на массаж необходимо проконсультироваться с терапевтом, акушером — гинекологом, а при болях в спине — с невропатологом. Приступить к послеродовому восстановительному массажу можно не раннее, чем через 2 -3 недели после родов. Stepo.ru