Объявления
0
 

Фитнес клубы Москвы

/ 88
реклама
Объявлений: 88
0 руб.
Купить пояс Ems Trainer в Москвае на официальном сайте! Гарантия, Без предоплаты, Методика тренировок в подарок, Акция. Пояс Ems trainer всего 23 минуты в день и ваше тело как с обложки журнала. Сертифицировано РСТ. Лидер на...
700 руб.
Предлагаю процедуры оздоровительного массажа всех отделов спины , сеанс продолжительностью 60-70 минут 1800 рублей, или отдельно каждый зона: -шейно-воротниковая отдел-700 рублей/25 минут -грудной отдел-700 руб/25 мин -пояснично-крестцовый...
Индивидуальные упражнения на растяжку с тренажером FeelFlex
7 500 руб.
Вы давно хотите сесть на шпагат, но не получается достичь результата? Хотели бы посещать занятия по стрейчингу или пилатесу, но не хватает времени? А может вам нужна хорошая растяжка для успехов в танцах? Тогда тренажер для растяжки...
Foto в Красота и здоровье Фитнес Идёт набор в группы по растяжке. Удобное в Москве 250
250 руб.
Идёт набор в группы по растяжке. Удобное расположение, низкие цены, профессиональные тренера...
Коротко о разном фитнесе

По воздействию на здоровье различают:

Кардионагрузки. Они помогают поддерживать организм в тонусе, увеличить скорость циркуляции крови, обмен веществ. Поэтому они хороши для похудения. В идеале - заниматься не менее 30 минут каждый день. В занятие могут входить прогулка, пробежка на свежем воздухе, плавание. Кардионагрузки хороши тем, что практически не имеют противопоказаний.
Занятия, укрепляющие мышечную массу. Они делятся на классические-силовые, когда мы качаем пресс, отжимаемся, и на силовые с отягощениями, при которых используются утяжелители, гантели и штанги. Такие упражнения направлены на укрепление и наращивание мышечной массы.
Мягкий фитнес или "софт-фитнес". Их плюсы: они не слишком учащают работу сердца, не наращивают мышечную массу, но эффективно укрепляют. К ним относятся растяжка, пилатес, при которых хорошо ощущаются натяжения мышц. Достаточно уделять растяжке 10-15 минут в день (к прмеру, до и после танцев, после бега или тренирвки). Она поможет организму очиститься от веществ распада, которые появились в результате интенсивной физической нагрузки.

По темпу фитнес делится на:

Интенсивные тренировки. Например, шейпинг, аэробика. Как правило, при них учащается работа сердца, мы потеем, сжигаем много калорий.
Менее интенсивные: пилатес, йога.
Активные, совмещающие приятное с полезным: танец-живота, стрип-дэнс.
Группы по растяжке в Москве - недорого
250 руб.
Объявляется набор в группы по фитнес-растяжке, в Москве. Удобное расположение, низкие цены, профессиональные тренера. Пробное занятие - 250 4- 2 400 8 - 4 000 12 - 5 600...
Студия ЭМС тренировок Newfit- Бауманская
500 руб.
Экспресс-похудение» «Здоровая спина» « + Мышечная масса» «Уменьшение объемов» Пробная тренировка в ЭМС костюме с тренером - 500 рублей! Спешите записаться! Спортивная форма не нужна! Всё необходимое мы предоставим. С собой только...
Абонемент World Fitness с бассейном
1 руб.
Мы сформировали пространство, в котором будет комфортно заниматься как новичкам, так и профессионалам фитнеса! Будем рады видеть Вас, в числе наших клиентов! Тренажёрный зал Кардио зона Зона свободных весов Большой бассейн,...
Студия фитнеса
190 руб.
Мечтаешь о красивом теле? Хочешь надевать купальник без стеснения? Тогда тебе к нам! Стань частью семьи MILK studio. Одна карта, 10 направлений, безлимитное посещение любых фитнес и танцевальных направлений. Сочетай тренировки так,...
12 000 руб.
Продаю платиновую карту в Фитнес клуб СпортЛэнд м.Зябликово Клуб располагается на 2400м2 зона аэробных тренажеров; тренажерный зал; зона свободных весов; зал групповых программ; студия бокса; финская сауна; вводный инструктаж; 2...
7 000 руб.
Продам остаток без лимитного абонемента "йога+бассейн" также включены бани и сауны. срок действия до 17. 04. 2017. станция метро Академическая улица Губкина 6 фитнес-клуб "Зебра"...
Предыдущая Следующая
123...9
Не пропустите новые объявления!Подпишитесь сейчас
Настроить подписку
STEPO поможет продать быстрее и выгоднее
Самое время продать побыстрее

Будьте уверены - многомиллионная аудитория STEPO.ru не оставит ваше объявление без внимания, а если нужно, вы всегда сможете:

ПОДНЯТЬ В НАЧАЛО СПИСКА СДЕЛАТЬ VIP- КАРТОЧКОЙ СПЕЦИАЛЬНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ

Расширенные возможности продвижения объявлений для профессионалов.

Бесплатно Можно без регистрации Просто, быстро, удобно
Дайте бесплатное объявление прямо сейчас!
И уже завтра вы сможете продать ваш товар
в любом из 1135 городов России.
Ваша прямая связь с 15 миллионами покупателей.
Без посредников.
© 2008-2018 Stepo.ru